2026.09.28 川越駅前店
こんにちは、セルフ脱毛サロンハイジです！
9月も終わりに近づき、「脱毛を始めるなら今年中に効果を感じたい」「でも今からで間に合うの？」と迷っている方も多いのではないでしょうか。
結論からお伝えすると、9月下旬にスタートすれば、同じ部位を年内に約10〜14回施術できる計算になります。これはハイジで毛が細くなる・薄くなるといった変化を実感しやすい回数に十分届く数字です。
この記事では、年末までに通える回数の計算方法、回数ごとに期待できる変化の目安、そして年内の回数を最大限に活かす通い方のコツを具体的に解説します。
9月下旬スタートなら年内に約10〜14回通える
まずは「年内に何回通えるのか」を、ハイジの施術間隔をもとに計算してみましょう。
ハイジの施術間隔は1週間〜10日に1回
ハイジでは、同じ部位を1週間〜10日に1回の間隔で施術できます。月額制の通い放題プランなら、この間隔を守っている限り何度通っても料金は変わりません。
一般的な脱毛サロンやクリニックでは2〜3ヶ月に1回の施術が多いため、同じ期間でも施術回数に大きな差が生まれます。短期間で回数を重ねられることが、年末までの逆算プランが成り立つ理由です。
年末までの残り期間は約13週間
9月下旬から年末までは、およそ13週間あります。この期間に最短の1週間間隔で通うと約14回、10日間隔で通うと約10回の施術が可能です。
仕事や予定で間隔が空くことを考えても、年内に10回前後の施術は十分に現実的な目標といえます。
週1回ペースと10日ペースの月別シミュレーション
9月下旬から週1回ペースで通い始めた場合、10月末までに5回、11月末までに10回、12月末までに14回の施術ができる計算です。
10日に1回のペースの場合は、10月末までに4回、11月末までに7回、12月末までに10回が目安になります。
どちらのペースでも、年末には後述する「さらに効果を感じやすい回数」に届くスケジュールです。
回数ごとに期待できる変化の目安
施術回数と効果の関係は、出力レベルや部位、毛質、ホルモンバランスなどによって個人差があります。ここではハイジで案内している平均的な目安をご紹介します。
4〜5回目で毛が細く・薄くなるのを実感しやすい
ハイジでは、約4〜5回目で毛が薄くなった、細くなったといった変化を実感いただけることが多いとご案内しています。
週1回ペースなら10月末ごろ、10日ペースでも11月上旬ごろにこの段階を迎える計算です。早い方では通い始めて3ヶ月ほどで明らかな脱毛効果を実感されています。
9〜10回目でさらに効果を感じやすい
その後も定期的に施術を続けると、約9〜10回目でさらに効果を感じていただけるのが目安です。自己処理の頻度が減った、肌触りがなめらかになったといった変化を感じやすくなります。
9月下旬に始めれば、週1回ペースで11月末ごろ、10日ペースでも12月末ごろにこの回数に届きます。
満足できるまでの回数には個人差がある
月2回ペースで約6ヶ月、12回程度の施術で満足される方もいれば、満足されるまで1年以上かかる方もいらっしゃいます。
年末をひとつの区切りとして変化を確認しつつ、気になる部位は年明け以降も続けていくという考え方がおすすめです。
年内の回数を最大限に活かす通い方のコツ
計算上の回数を実際に積み重ねるには、通い方の工夫が欠かせません。ここでは続けやすさと効果の両面から4つのコツをご紹介します。
最初の1ヶ月で通う曜日と時間帯を決める
回数が伸びない一番の原因は、「空いたときに行こう」と考えているうちに間隔が空いてしまうことです。
ハイジは24時間営業なので、仕事帰りの夜や休日の朝など、自分の生活リズムに合わせて時間を選べます。最初の1ヶ月で「毎週○曜日の○時」と通う枠を決めておくと、習慣化しやすくなります。
部位をローテーションして通う
1週間〜10日の間隔が必要なのは同じ部位についてです。そのため、今日は腕、別の日は脚、また別の日はVIOというように、部位を分けて通う方法もあります。
1回あたりの施術時間を短くできるので、忙しい時期でも通うハードルが下がり、結果として年内の総回数を積み重ねやすくなります。
施術前日までに自己処理を済ませる
施術前には、照射部位のムダ毛を自己処理しておく必要があります。当日のシェービングは肌が敏感な状態で照射することになるため、前日までに済ませておくのが安心です。
また、毛抜きや除毛クリームは毛根から毛を抜いたり溶かしたりしてしまい、照射の効果を妨げるため避けましょう。電気シェーバーでの処理がおすすめです。
秋の乾燥に備えて保湿を習慣にする
秋から冬にかけては空気が乾燥し、肌のバリア機能が低下しやすい季節です。乾燥した肌は刺激を受けやすく、施術時に赤みやかゆみが出やすくなります。
施術後は化粧水やボディクリームでしっかり保湿し、肌のコンディションを整えておきましょう。肌の調子が安定していれば、予定どおりの間隔で施術を続けやすくなります。
秋から年末は脱毛を始めやすい時期
回数を重ねられるという点以外にも、秋からのスタートにはメリットがあります。
肌を出す機会が減り、自分のペースで通える
長袖の季節になると肌を見せる機会が減るため、施術中の毛の生え方や自己処理のタイミングを気にせず通えます。
夏に比べて強い紫外線を浴びる機会も減るので、肌が落ち着いた状態で施術を続けやすい時期でもあります。
年明けから春に向けた準備が整う
年内に10回前後の施術を終えておけば、年明けからは仕上げの段階に入れます。春の新生活や、薄着になる来年の夏に向けて、余裕を持って肌を整えられるのが秋スタートの大きな利点です。
「夏前に慌てて始める」よりも、早めに回数を積み重ねておく方が、焦らず理想の仕上がりを目指せます。
まずはお試しで施術の流れを確認する
「自分で照射するのは不安」という方は、まずお試しプランで施術の流れを体験してみるのがおすすめです。ハイジでは60分1,000円のお試しプランをご用意しています。
通い続ける場合は、月額5,000円からの通い放題プランをご利用いただけます。料金は店舗によって異なりますので、お近くの店舗ページでご確認ください。
ハイジの脱毛機はHHR方式（SHR＋IPLのハイブリッド）を採用しており、完全個室で人目を気にせず施術できます。全国約63店舗を展開しているので、通いやすい店舗を選んでみてください。
まとめ
9月下旬にセルフ脱毛を始めれば、同じ部位を年内に約10〜14回施術できる計算になります。ハイジの目安では、4〜5回目で毛が細く・薄くなる変化を、9〜10回目でさらに効果を感じやすくなるため、年末にはその変化を実感できる可能性が十分にあります。
年内の回数を最大限に活かすには、通う曜日と時間帯を早めに決めること、部位をローテーションして通うこと、前日までの自己処理と日々の保湿を習慣にすることが大切です。
残り3ヶ月は、始めるのに遅すぎる期間ではありません。今年のうちに回数を積み重ねて、年明けを軽やかな肌で迎えましょう。まずはお近くのハイジで、お試し体験から始めてみてください。
