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セルフ脱毛はコンタクトをつけたままでOK?保護メガネの必要性や注意点を解説

2026.10.02

「セルフ脱毛はコンタクトをつけたままでもできる?」「コンタクトをしていても保護メガネは必要?」このような疑問をお持ちではありませんか?

セルフ脱毛では光を照射するため、コンタクトを使用している方は目への影響が心配になることもあるでしょう。

この記事では、セルフ脱毛をするときのコンタクトの扱いや保護メガネの必要性を解説します。顔脱毛をするときの準備や注意点も紹介しているので、安全にセルフ脱毛を行うための参考にしてください。

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セルフ脱毛はコンタクトをつけたままでもできる?

セルフ脱毛を始める前に、使用する脱毛器の取扱説明書やサロンの利用方法を確認しておきましょう。

顔以外のセルフ脱毛ならコンタクトをつけたままでもできる

腕や脚、ワキなど顔以外をセルフ脱毛する場合は、コンタクトをつけたまま利用できるケースがあります。ただし、コンタクトには脱毛器の光から目を保護する役割はありません。

そのため、専用サングラスなどの保護具が用意されている場合は、指示に従って着用することが大切です。顔以外の脱毛であっても自己判断せず、使用する脱毛器やサロンの注意事項を事前に確認してから照射しましょう。

顔をセルフ脱毛するときはコンタクトを外したほうがよい場合がある

顔をセルフ脱毛するときは、コンタクトを外すよう指示があるサロンもあります。顔は目に近い部位であり、腕や脚などを脱毛するとき以上に目の保護へ注意が必要です。

コンタクトを装着していても、脱毛器の光から目を保護できるわけではありません。必要に応じてコンタクトケースや保存液、メガネを準備しておくとスムーズです。

コンタクトの着用可否は脱毛器やサロンのルールを確認する

セルフ脱毛時にコンタクトをつけたままでよいか迷った場合は、脱毛器の取扱説明書やサロンのルールを確認しましょう。脱毛器によって照射できる部位や使用方法、注意事項は異なるため、一律に判断することはできません。

とくに顔を脱毛する場合は、コンタクトの着用可否に加えて、目の周辺の照射範囲や専用サングラスなどの保護具についても確認が必要です。不明な点があれば、利用前にサロンへ問い合わせましょう。

セルフ脱毛でコンタクトをしているときも保護メガネは必要?

コンタクトをしている場合でも、セルフ脱毛では専用の保護メガネやサングラスを着用することが大切です。コンタクトレンズには、脱毛器から照射される光を遮る役割はありません。

そのため、コンタクトをしているからといって保護メガネが不要になるわけではない点に注意しましょう。ここでは、セルフ脱毛で目を保護する必要性と、コンタクトをしている場合の保護メガネの使い方について解説します。

セルフ脱毛では目を光から守ることが大切

セルフ脱毛では、脱毛器から照射される強い光を直接見ないようにすることが大切です。コンタクトを装着していても、脱毛器の光から目を保護することはできません。脱毛器やサロンから保護メガネや専用サングラスの着用を指示されている場合は、必ず使用しましょう。

また、目を閉じるだけで十分と自己判断せず、使用する機器の取扱説明書に記載された方法を守る必要があります。特に顔を照射する場合は、目の周辺への照射範囲も事前に確認してください。

コンタクトの上から保護メガネを着用できる

使用する脱毛器やサロンでコンタクトの着用が認められている場合は、コンタクトの上から保護メガネや専用サングラスを着用できます。コンタクトと保護メガネは役割が異なり、保護メガネは脱毛器の光から目を守るために使用します。

そのため、コンタクトをしていることを理由に保護メガネを外すのは避けましょう。ただし、顔脱毛ではコンタクトを外すよう指定される場合があります。実際に使用する脱毛器やサロンのルールを確認し、指示された方法で目を保護してください。

コンタクト以外にも確認したいセルフ脱毛で顔を照射するときの注意点

顔をセルフ脱毛するときは、コンタクトの扱いだけでなく、照射できる範囲や肌の状態などにも注意が必要です。顔には目や眉毛など照射を避ける必要がある部位があり、使用する脱毛器によって対応範囲も異なります。

また、まつエクやアイメイクをしている場合も事前の確認が必要です。安全に配慮してセルフ脱毛を行うために、使用前に取扱説明書やサロンのルールを確認しましょう。

目の周辺など照射できない部位を確認する

顔をセルフ脱毛するときは、目や目の周辺など、使用する脱毛器で照射できない部位を事前に確認しましょう。顔に使用できる脱毛器であっても、顔全体に照射できるとは限りません。

特に目の周辺は光の影響を受けるおそれがあるため、自己判断で照射範囲を広げないことが大切です。

また、眉毛や髪の毛なども照射を避けるよう指定されている場合があります。取扱説明書やサロンの案内を確認し、決められた範囲内で使用してください。

まつエクやアイメイクへの対応を確認する

まつエクをしている方やアイメイクをしている方は、顔をセルフ脱毛する前に対応方法を確認しましょう。アイメイクが照射部位に残っている場合は、サロンや脱毛器のルールに従って落とす必要があります。

また、まつエクをしている場合も、目元への照射範囲や保護方法を事前に確認することが大切です。対応は使用する脱毛器やサロンによって異なるため、自己判断は避けましょう。不明な場合は、利用前にサロンへ問い合わせておくと安心です。

肌トラブルがある部分への照射は避ける

赤みや傷、炎症などの肌トラブルがある部分は、セルフ脱毛での照射を避けましょう。肌の状態が悪いときに光を照射すると、刺激となって症状が悪化する可能性があります。

特に顔の皮膚は状態を確認しながら、無理に照射しないことが大切です。また、日焼け後なども脱毛器によっては使用できない場合があります。

コンタクトをしている方のセルフ脱毛ならハイジがおすすめ

コンタクトをしている方がセルフ脱毛サロンを利用するなら、セルフ脱毛サロンハイジがおすすめです。ハイジは完全無人のセルフ脱毛サロンで、自分で脱毛器を操作して気になる部位を照射できます。

また、照射時に使用する専用サングラスも用意されているため、自分で準備する必要がありません。さらに、ハイジではHHR方式の脱毛器を導入しており、効率よくムダ毛にアプローチできます。

完全無人だから自分のペースでセルフ脱毛できる

ハイジは完全無人のセルフ脱毛サロンなので、周囲を気にせず自分のペースで脱毛を進められます。スタッフによる施術ではなく、自分で脱毛器を操作するため、照射する部位や順番を自分で決められる点が特徴です。

ほかの利用者と同じ部屋で施術することもありません。人目が気になりやすい顔やデリケートな部位も、プライバシーに配慮された空間でセルフ脱毛できます。

専用サングラスを着用してセルフ脱毛できる

ハイジでは、セルフ脱毛を行う際に使用する専用サングラスを店舗に用意しています。脱毛器の照射時には光が発生するため、目を守るために専用サングラスを正しく着用することが大切です。

コンタクトをつけている場合でも、コンタクト自体に脱毛器の光から目を保護する役割はありません。そのため、コンタクトの有無にかかわらず、備え付けの専用サングラスを着用しましょう。使用方法を確認したうえで、安全に配慮して照射することが重要です。

HHR方式で効率よくムダ毛にアプローチできる

ハイジでは、SHR方式とIPL方式の特徴を組み合わせた独自のHHR方式を採用しています。発毛に関わる部分にアプローチしながら、幅広い毛質に対応できる点が特徴です。また、照射部分を冷却しながら使用できるため、熱による刺激にも配慮されています。

セルフ脱毛は自分で照射する必要があるからこそ、無理なく継続できる環境も重要です。ハイジなら気になる部位を自分のペースで照射できるため、定期的にセルフ脱毛を続けたい方にも利用しやすいでしょう。

まとめ

セルフ脱毛でコンタクトをつけたまま利用できるかは、照射する部位や脱毛器、サロンのルールによって異なります。とくに顔を脱毛する場合はコンタクトを外すことも想定し、ケースや保存液、メガネを用意しておくと安心です。

また、コンタクトには脱毛器の光から目を守る役割がないため、指定された専用サングラスなどを正しく着用しましょう。

セルフ脱毛サロンハイジでは、専用サングラスを用意しており、自分のペースで脱毛できます。コンタクトを使用している方も利用方法や注意事項を確認し、安全に配慮しながらセルフ脱毛を始めてみてください。

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